30 dages personligt træningsprogram: Få styr på dit følelsesliv og udnyt din ADHD som en styrke!

Lær at mestre følelsesmæssig regulering med personlig ADHD-coaching

Kæmper du med “følelsesmæssig dysregulering” på grund af ADHD?

Er du klar til at tage kontrol over dine følelser og forvandle dit liv?

Jeg kalder det “Smash Livet med ADHD”.

At leve med ADHD kan være en udfordring, især når det kommer til at håndtere følelser…

Mennesker med ADHD har de samme følelser som alle andre. Forskellen er, at vi ofte føler disse følelser mere intenst!!!

Mit specialiserede én-til-én coachingprogram, “Smash Livet med ADHD”, er designet til at udstyre og styrke dig med de værktøjer og strategier, du har brug for til effektivt at håndtere dine følelser og leve et sjovere og mere balanceret liv.

Du får 4 omfattende online coachingsessioner, skræddersyet specifikt til dine unikke behov.

Hvorfor vælge Smash Livet med ADHD – Coaching i følelsesmæssig regulering?

Personlig støtte og opmærksomhed:
Få glæde af én-til-én sessioner med en erfaren coach, der forstår dine udfordringer og hjælper dig med at opbygge følelsesmæssig modstandskraft.

Fleksible online sessioner:
Nyd fleksibiliteten ved online coaching, som giver dig mulighed for at deltage fra hvor som helst i verden på tidspunkter, der passer dig.

Power teknikker:
Lær gennemprøvede metoder og teknikker til at håndtere følelsesmæssig regulering, reducere stress og forbedre dit generelle velbefindende.

Du kan vælge at lære og mestre alle eller nogle af mine favoritværktøjer

Fysisk træning
Carnivore diæt
Aroma terapi
Tapping
Mindfulness

Dette får du:

• 4 x Online Coachingsessioner: Hver session varer ca 45 minutter og fokuserer på dine individuelle behov og mål, med dybdegående coaching i strategier til følelsesmæssig regulering.
• Skræddersyet handlingsplan: Alle er unikke, og det, der virker for én, virker måske ikke for en anden. Vi udvikler en personlig plan med konkrete trin, så du kan implementere det, du har lært, og skabe varige forandringer.
• Ressourceværktøjskasse: Få adgang til eksklusive ressourcer, værktøjer og øvelser designet til at støtte din følelsesmæssige udvikling og stabilitet.
• Opfølgende støtte: Få hjælp via e-mail mellem sessionerne for at sikre, at du har den vejledning, du har brug for, hele vejen igennem.

Lad ikke ADHD og følelsesmæssig regulering styre dit liv længere. Invester i dig selv og din fremtid med mit specialiserede coachingprogram Smash Livet med ADHD.

Tilmeld dig i dag, og begynd din rejse mod at mestre følelsesmæssig regulering og opnå et mere balanceret, tilfredsstillende og sjovt liv.

Tag det første skridt mod følelsesmæssig mestring med mit personlige coachingprogram, Smash Livet med ADHD.

Tag kontrol over dine følelser i dag!

Noget for dig?
Skriv lige til mig – så finder vi en startdato der passer os begge.

Pris:
Coaching forløb over 4 uger.
Du får 4 x 45 minutters effektiv en-til-en individuel online coaching med Signe Fjord.
Pris: kr. 5.300 (inkl. moms)

Sådan booker du:
Hvis du vil have min coaching så send en sms til 31397888 eller mail til signefjord@gmail.com så får du en faktura retur. Din plads i min kalender er sikret ved betaling.